ヨガクラスでは、個人やお友達だけでクラスを受けたいという方、または第一線でご活躍されるスポーツ選手の為にプライベートレッスンを行っております。

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普段のクラスでは、皆さまの実習が効率よく行われるように指導に当たっておりますが、それはその場にいらっしゃる皆さまのクラスです。一人ひとりの体調やお気持ちを把握したいと努めておりますが、クラス全体としての内容・ペースになってしまいます。

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パーソナルレッスンでは完全に個人でのヨーガ実習を組み立てて、最適なペースで心身の調子に耳を傾けながら行っていきます。

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​プライベートレッスンでは、ご家族または仲の良いお友達同士のみで行うので、講師とマンツーマンでは緊張してしまう方や、楽しく体調を整えられたい方に最適です。